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Curso de Administração do Tempo

    O Tempo é um dos poucos recursos não recicláveis que temos. O Tempo não volta, portanto é importantíssimo que você saiba administrar o seu tempo, a ponto que possa usá-lo como um aliado e não como inimigo.

    Podemos perceber
que uma pessoa não sabe administrar o seu tempo quando ela costuma levar trabalho para casa, reclama bastante, não sai com a família, vive com sono, não tem tempo para novas atividades, entre outros.
   
    A boa administração do tempo contribui para a diminuição do estresse, melhora o bem-estar e portanto aumenta a qualidade e expectativa de vida.

    O que você acha de ter mais tempo para descansar, namorar, ler um livro ou simplesmente ficar com a família e os amigos?
Se você respondeu que isto é impossível, saiba que a Administração do Tempo oferece técnicas comprovadas de organização, controle e definição de prioridades que podem aumentar sua produtividade e seu tempo livre, tornando sua vida melhor e mais tranqüila.


Os principais tópicos do curso de Administração do Tempo são:

  • Introdução
  • Modelagem Gradual do comportamento
  • Por que administrar o tempo?
  • Tempo é dinheiro
  • A Redução do Stress através da Administração do Tempo
  • Empecilhos à Administração do Tempo
  • A Comunicação
  • As Categorias de utilização do Tempo
  • Tarefas Importantes X Urgentes
  • Administração do Tempo aumentando a produtividade no trabalho.
  • Lista Mestra
  • Controlando seu Tempo
  • A Administração por Objetivos
  • Os Ladrões do Tempo
  • A Boa administração do tempo
  • Como Planejar seu dia
  • Administre suas tarefas
  • Aproveitando seu dia por inteiro
  • Qualidade de vida aplicada à Administração do Tempo
  • O Controle de si mesmo
  • Acumulando o tempo
  • Tempo perdido proveitoso
  • Formas de considerar o tempo
  • O Tempo como seu aliado ou inimigo?
  • Determinação da Maneira como estamos gastando nosso tempo (trabalho prático).
  • Examinando sua semana com base no trabalho prático
  • O que fazer com o tempo ganho?
  • Conclusão

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